Сравнить продукты Редбул и Брискет сырой
Сравнить
Какие различия между продуктами редбул и брискет сырой?
- Редбул содержит больше витамина B6, витамина B3 и витамина B5, но брискет сырой содержит больше цинка, селена, фосфора, железа, витамина B12 и холина.
- Потребность в витамине B6 в ежедневном рационе на 134% лучше покрывает редбул , чем брискет сырой
- Редбул имеет в 4 раз больше витамина B5, чем брискет сырой. В то время как редбул имеет 1.54 мг витамина B5, брискет сырой имеет только 0.35 мг.
Мы использовали Beverages, Energy drink, RED BULL и Beef, brisket, whole, separable lean only, all grades, raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +10900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +416% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.42mg | 134% |
| Белки | 0.46g | 20.72g | 41% |
| Цинк | 0.01mg | 4.31mg | 39% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 3.94mg | 37% |
| Селен | 0.2µg | 16.4µg | 29% |
| Фосфор | 0mg | 201mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 0.35mg | 24% |
| Железо | 0.06mg | 1.92mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Витамин B12 | 1.97µg | 2.43µg | 19% |
| Холин | 0.3mg | 86.5mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.59g | 12% |
| Жиры | 0g | 7.37g | 11% |
| Калий | 3mg | 330mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.46g | 9% |
| Медь | 0.002mg | 0.08mg | 9% |
| Кофеин | 29mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 155kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Углеводы | 10.23g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.23g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.32mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 79mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 0g | N/A |
| Кальций | 6mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 10.22g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.014mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.905mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.637mg | 0% | |
| Лизин | 1.724mg | 0% | |
| Метионин | 0.53mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
| Валин | 1.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4404.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |