Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или дуриан - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Дуриан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +57.9%
Содержит больше КалийКалий +14433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +616.7%
Содержит больше МедьМедь +10250%
Содержит больше ЦинкЦинк +2700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +6400%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +815%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +569.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +585.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +835%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Дуриан DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.316mg 142%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 1.074mg 55%
Витамин B1 0.04mg 0.374mg 28%
Витамин B5 1.54mg 0.23mg 26%
Медь 0.002mg 0.207mg 23%
Витамин C 0mg 19.7mg 22%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Марганец 0.005mg 0.325mg 14%
Калий 3mg 436mg 13%
Витамин B9 0µg 36µg 9%
Жиры 0g 5.33g 8%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.2mg 7%
Фосфор 0mg 39mg 6%
Углеводы 10.23g 27.09g 6%
Железо 0.06mg 0.43mg 5%
Калорийность 43kcal 147kcal 5%
Магний 19mg 30mg 3%
Натрий 39mg 2mg 2%
Белки 0.46g 1.47g 2%
Цинк 0.01mg 0.28mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Чистые углеводы 10.23g 23.29g N/A
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Селен 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
Содержит больше ВодаВода +37.3%
Содержит больше БелкиБелки +219.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1144.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.