Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Зизифус настоящий

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Зизифус настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 6.3% 22% 18% 24% 1.4% 9.9% 0.39% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +90%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +8233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +3550%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1580%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 230% 0.67% 0% 0% 5% 9.2% 17% 0% 19% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +157.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +991.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2575.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Зизифус настоящий DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.081mg 160%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин C 0mg 69mg 77%
Витамин B3 9.827mg 0.9mg 56%
Витамин B5 1.54mg 31%
Медь 0.002mg 0.073mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Калий 3mg 250mg 7%
Витамин B2 0.103mg 0.04mg 5%
Железо 0.06mg 0.48mg 5%
Марганец 0.005mg 0.084mg 3%
Фосфор 0mg 23mg 3%
Углеводы 10.23g 20.23g 3%
Витамин B1 0.04mg 0.02mg 2%
Натрий 39mg 3mg 2%
Кальций 6mg 21mg 2%
Магний 19mg 10mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Калорийность 43kcal 79kcal 2%
Белки 0.46g 1.2g 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 10.23g 20.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Цинк 0.01mg 0.05mg 0%
Витамин A 0µg 2µg 0%
Селен 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
20% 78%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 20.23 г
Вода: 77.86 г
Другое: 0.51 г
Содержит больше ВодаВода +14.6%
Содержит больше БелкиБелки +160.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +97.8%
Содержит больше ДругоеДругое +466.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Зизифус настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168151/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.