Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и изюм

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Изюм infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 15% 66% 71% 106% 6% 43% 1.4% 39% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше КальцийКальций +733.3%
Содержит больше КалийКалий +24866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3033.3%
Содержит больше МедьМедь +15800%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.8%
Содержит больше МарганецМарганец +5880%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 7.7% 0% 0% 2.4% 27% 29% 14% 5.7% 40% 0% 8.8% 3.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1182.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1521.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1145.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +165%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Изюм DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.174mg 153%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.766mg 57%
Медь 0.002mg 0.318mg 35%
Фруктоза 1.63g 29.68g 35%
Витамин B5 1.54mg 0.095mg 29%
Углеводы 10.23g 79.18g 23%
Железо 0.06mg 1.88mg 23%
Калий 3mg 749mg 22%
Клетчатка 0g 3.7g 15%
Фосфор 0mg 101mg 14%
Калорийность 43kcal 299kcal 13%
Марганец 0.005mg 0.299mg 13%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин B1 0.04mg 0.106mg 6%
Белки 0.46g 3.07g 5%
Кальций 6mg 50mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Магний 19mg 32mg 3%
Витамин K 0µg 3.5µg 3%
Цинк 0.01mg 0.22mg 2%
Витамин B2 0.103mg 0.125mg 2%
Холин 0.3mg 11.1mg 2%
Жиры 0g 0.46g 1%
Крахмал 2.7g 1%
Натрий 39mg 11mg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Селен 0.2µg 0.6µg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Белок в 100 калориях 1.1g 1g N/A
Калории на 10 г белка 935kcal 974kcal N/A
Вес 100 калорий 233g 33g N/A
Чистые углеводы 10.23g 75.48g N/A
Сахар 10.22g 59.19g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.058g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.051g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.037g 0%
Триптофан 0.05mg 0%
Треонин 0.077mg 0%
Изолейцин 0.057mg 0%
Лейцин 0.096mg 0%
Лизин 0.084mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0%
Валин 0.083mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 79% 15% 2%
Белки: 3.07 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 79.18 г
Вода: 15.43 г
Другое: 1.86 г
Содержит больше ВодаВода +478.2%
Содержит больше БелкиБелки +567.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +674%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
4% 46% 49%
Крахмал: 2.7 г
Сахароза: 0.45 г
Глюкоза: 27.75 г
Фруктоза: 29.68 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +1053.3%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +716.2%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +1720.9%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Изюм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168165/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.