Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Лазанья

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Лазанья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 26% 17% 27% 30% 24% 49% 49% 25% 87%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше КальцийКальций +1366.7%
Содержит больше КалийКалий +6433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1083.3%
Содержит больше МедьМедь +4400%
Содержит больше ЦинкЦинк +8600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3760%
Содержит больше СеленСелен +7850%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 14% 17% 0% 18% 17% 29% 19% 28% 41% 18% 18% 13%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +543.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +376.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1676.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +497%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +7633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Лазанья DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.122mg 157%
Витамин B12 1.97µg 0.33µg 68%
Витамин B3 9.827mg 1.528mg 52%
Селен 0.2µg 15.9µg 29%
Витамин B5 1.54mg 0.323mg 24%
Фосфор 0mg 115mg 16%
Натрий 39mg 373mg 15%
Белки 0.46g 7.28g 14%
Насыщенные жиры 0g 2.348g 11%
Медь 0.002mg 0.09mg 10%
Цинк 0.01mg 0.87mg 8%
Железо 0.06mg 0.71mg 8%
Кальций 6mg 88mg 8%
Жиры 0g 4.92g 8%
Марганец 0.005mg 0.193mg 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 196mg 6%
Витамин K 0µg 7µg 6%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Витамин B9 0µg 24µg 6%
Витамин E 0mg 0.85mg 6%
Калорийность 43kcal 135kcal 5%
Витамин A 0µg 41µg 5%
Холин 0.3mg 23.2mg 4%
Крахмал 9.83g 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.758g 4%
Витамин B1 0.04mg 0.07mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.433g 3%
Витамин C 0mg 2.5mg 3%
Витамин B2 0.103mg 0.074mg 2%
Углеводы 10.23g 15.36g 2%
Фруктоза 1.63g 1.04g 1%
Чистые углеводы 10.23g 13.66g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Магний 19mg 20mg 0%
Сахар 10.22g 3.11g N/A
Транс-жиры 0g 0.196g N/A
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.219mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.578mg 0%
Лизин 0.486mg 0%
Метионин 0.164mg 0%
Фенилаланин 0.329mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.183mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.026g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
7% 5% 15% 71%
Белки: 7.28 г
Жиры: 4.92 г
Углеводы: 15.36 г
Вода: 70.87 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +1482.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1644.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
76% 4% 7% 8% 5%
Крахмал: 9.83 г
Сахароза: 0.54 г
Глюкоза: 0.93 г
Фруктоза: 1.04 г
Лактоза: 0.6 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +861.1%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +265.6%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +56.7%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Лазанья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172114/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.