Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Редбул или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами редбул и печенье с предсказанием

  • Печенье с предсказанием содержит больше калорий, чем редбул . В то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
  • Редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5, однако печенье с предсказанием содержит больше железа, витамина B9, витамина B1, марганца, меди и клетчатки.
  • Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 166% выше, чем печенье с предсказанием.
  • Печенье с предсказанием содержит в 197 раз меньше витамина B12, чем редбул . Редбул содержит 1.97 µg витамина B12, в то время как печенье с предсказанием содержит 0.01 µg.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, Energy drink, RED BULL и Cookies, fortune.

Инфографика

Редбул  vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2300%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3700%
Содержит больше СеленСелен +1350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +434.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +418.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16569.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +355%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1900%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Печенье с предсказанием DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.013mg 166%
Витамин B12 1.97µg 0.01µg 82%
Витамин B3 9.827mg 1.84mg 50%
Углеводы 10.23g 84g 25%
Витамин B5 1.54mg 0.297mg 25%
Железо 0.06mg 1.44mg 17%
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Калорийность 43kcal 378kcal 17%
Витамин B1 0.04mg 0.182mg 12%
Марганец 0.005mg 0.19mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Белки 0.46g 4.2g 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.002mg 0.06mg 6%
Фосфор 0mg 35mg 5%
Селен 0.2µg 2.9µg 5%
Жиры 0g 2.7g 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g 3%
Магний 19mg 7mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g 3%
Насыщенные жиры 0g 0.669g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B2 0.103mg 0.13mg 2%
Калий 3mg 41mg 1%
Холин 0.3mg 6mg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Кальций 6mg 12mg 1%
Цинк 0.01mg 0.17mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 82.4g N/A
Сахар 10.22g 45.42g N/A
Натрий 39mg 31mg 0%
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +1015.3%
Содержит больше БелкиБелки +813%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +721.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1122.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.