Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Плов

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Плов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 25% 17% 92% 55% 28% 66% 170% 115% 177%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше КальцийКальций +1283.3%
Содержит больше КалийКалий +6166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3966.7%
Содержит больше МедьМедь +8200%
Содержит больше ЦинкЦинк +10000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +17540%
Содержит больше СеленСелен +16100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 1.3% 0.8% 0% 151% 20% 115% 43% 92% 2.5% 1.3% 159% 9.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +115.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +441.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9750%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1407.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5733.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Плов DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.4mg 136%
Витамин B12 1.97µg 0.02µg 81%
Селен 0.2µg 32.4µg 59%
Натрий 39mg 1303mg 55%
Витамин B9 0µg 212µg 53%
Витамин B1 0.04mg 0.603mg 47%
Марганец 0.005mg 0.882mg 38%
Железо 0.06mg 2.44mg 30%
Крахмал 71.23g 29%
Витамин B3 9.827mg 6.127mg 23%
Углеводы 10.23g 76.31g 22%
Фосфор 0mg 154mg 22%
Белки 0.46g 10.42g 20%
Медь 0.002mg 0.166mg 18%
Витамин B5 1.54mg 0.715mg 17%
Калорийность 43kcal 359kcal 16%
Цинк 0.01mg 1.01mg 9%
Кальций 6mg 83mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 188mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин C 0mg 4.1mg 5%
Холин 0.3mg 17.5mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.377g 3%
Магний 19mg 32mg 3%
Жиры 0g 1.37g 2%
Фруктоза 1.63g 0g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.307g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.373g 1%
Витамин B2 0.103mg 0.087mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 75.11g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 10.22g 1.53g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Витамин E 0mg 0.04mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.221mg 0%
Изолейцин 0.279mg 0%
Лейцин 0.523mg 0%
Лизин 0.189mg 0%
Метионин 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0%
Валин 0.374mg 0%
Гистидин 0.15mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
10% 76% 8% 4%
Белки: 10.42 г
Жиры: 1.37 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 8.04 г
Другое: 3.86 г
Содержит больше ВодаВода +1009.7%
Содержит больше БелкиБелки +2165.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +645.9%
Содержит больше ДругоеДругое +4188.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
98%
Крахмал: 71.23 г
Сахароза: 0.3 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.13 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +1630%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +3300%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.