Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Туна Салата

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Туна Салата infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.1% 16% 38% 48% 15% 76% 52% 5.2% 225%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +5833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1566.7%
Содержит больше МедьМедь +7150%
Содержит больше ЦинкЦинк +5500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +700%
Содержит больше СеленСелен +20500%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 8% 0% 0% 7.8% 16% 126% 16% 19% 150% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +492.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2575.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +64.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Туна Салата DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.081mg 160%
Селен 0.2µg 41.2µg 75%
Витамин B12 1.97µg 1.2µg 32%
Белки 0.46g 16.04g 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.122g 27%
Витамин B5 1.54mg 0.26mg 26%
Фосфор 0mg 178mg 25%
Витамин B3 9.827mg 6.7mg 20%
Натрий 39mg 402mg 16%
Медь 0.002mg 0.145mg 16%
Жиры 0g 9.26g 14%
Железо 0.06mg 1mg 12%
Кофеин 29mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.887g 7%
Насыщенные жиры 0g 1.544g 7%
Калорийность 43kcal 187kcal 7%
Калий 3mg 178mg 5%
Цинк 0.01mg 0.56mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин A 0µg 24µg 3%
Витамин B2 0.103mg 0.07mg 3%
Витамин C 0mg 2.2mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Марганец 0.005mg 0.04mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.031mg 1%
Кальций 6mg 17mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 9.41g N/A
Углеводы 10.23g 9.41g 0%
Магний 19mg 19mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.18mg 0%
Треонин 0.701mg 0%
Изолейцин 0.739mg 0%
Лейцин 1.293mg 0%
Лизин 1.457mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 0.626mg 0%
Валин 0.824mg 0%
Гистидин 0.467mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.055g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
16% 9% 9% 63% 2%
Белки: 16.04 г
Жиры: 9.26 г
Углеводы: 9.41 г
Вода: 63.16 г
Другое: 2.13 г
Содержит больше ВодаВода +41.3%
Содержит больше БелкиБелки +3387%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2266.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.41g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Туна Салата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.