Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и фруктовый салат

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Фруктовый салат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 10% 9.4% 17% 3.8% 6% 0.65% 20% 0%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +3766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +316.7%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2920%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 11% 10% 0% 0% 2.8% 3.2% 6.7% 3.2% 6.2% 0% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +635.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2660.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2805.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7925.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Фруктовый салат DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.027mg 165%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.356mg 59%
Витамин B5 1.54mg 0.053mg 30%
Витамин B2 0.103mg 0.014mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Марганец 0.005mg 0.151mg 6%
Медь 0.002mg 0.05mg 5%
Витамин C 0mg 3.3mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Магний 19mg 8mg 3%
Калий 3mg 116mg 3%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Железо 0.06mg 0.25mg 2%
Фосфор 0mg 14mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.011mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Углеводы 10.23g 13.05g 1%
Кальций 6mg 11mg 1%
Цинк 0.01mg 0.14mg 1%
Натрий 39mg 5mg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Калорийность 43kcal 50kcal 0%
Белки 0.46g 0.51g 0%
Жиры 0g 0.03g 0%
Чистые углеводы 10.23g 12.05g N/A
Сахар 10.22g N/A
Селен 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.004g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.011g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
13% 86%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.03 г
Углеводы: 13.05 г
Вода: 86.15 г
Другое: 0.26 г
Содержит больше БелкиБелки +10.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.6%
Содержит больше ДругоеДругое +188.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Фруктовый салат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.