Сравнить продукты Рикотта и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +885.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 38% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Жиры | 12.98g | 0.2g | 20% |
| Белки | 11.26g | 1.2g | 20% |
| Кальций | 207mg | 21mg | 19% |
| Фосфор | 158mg | 23mg | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 2µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.04mg | 12% |
| Цинк | 1.16mg | 0.05mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 9% | |
| Углеводы | 3.04g | 20.23g | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.073mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.9mg | 5% |
| Калорийность | 174kcal | 79kcal | 5% |
| Натрий | 84mg | 3mg | 4% |
| Калий | 105mg | 250mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.081mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Марганец | 0.006mg | 0.084mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.48mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.04g | 20.23g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +838.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +565.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.86g
