Сравнить продукты Рикотта и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +581% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2147.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1038.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 0.472mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.26g | 37% |
| Марганец | 0.006mg | 0.854mg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Белки | 11.26g | 2g | 19% |
| Калий | 105mg | 715mg | 18% |
| Жиры | 12.98g | 1.38g | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Железо | 0.38mg | 1.73mg | 17% |
| Кальций | 207mg | 46mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.233mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 1µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.148mg | 11% |
| Магний | 11mg | 54mg | 10% |
| Углеводы | 3.04g | 27.76g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.476g | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.25mg | 8% |
| Фосфор | 158mg | 99mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.104mg | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 38µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.731mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калорийность | 174kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.316mg | 2% |
| Натрий | 84mg | 27mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.545g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +463% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +813.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +662% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.6% |
