Сравнить продукты Рикотта и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +661.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +854.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.5µg | 2.7µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 4.733g | 16% |
| Натрий | 84mg | 433mg | 15% |
| Медь | 0.021mg | 0.16mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Белки | 11.26g | 5.06g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.174mg | 10% |
| Кальций | 207mg | 119mg | 9% |
| Калий | 105mg | 396mg | 9% |
| Холестерин | 51mg | 23mg | 9% |
| Жиры | 12.98g | 7.59g | 8% |
| Марганец | 0.006mg | 0.161mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.116mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.993mg | 6% |
| Фосфор | 158mg | 113mg | 6% |
| Витамин A | 120µg | 64µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.064mg | 4% |
| Цинк | 1.16mg | 0.69mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 2.149g | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.387mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.64mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Углеводы | 3.04g | 11.27g | 3% |
| Калорийность | 174kcal | 132kcal | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.276g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
