Сравнить продукты Рикотта и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +179.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 3.185g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3.331g | 20% |
| Кальций | 207mg | 12mg | 20% |
| Фосфор | 158mg | 42mg | 17% |
| Белки | 11.26g | 3.8g | 15% |
| Углеводы | 3.04g | 39.1g | 12% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.12µg | 9% |
| Витамин A | 120µg | 43µg | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.28mg | 8% |
| Железо | 0.38mg | 1mg | 8% |
| Натрий | 84mg | 242mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 285kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 5.582g | 5% |
| Марганец | 0.006mg | 0.128mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 11.6µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.944mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.159mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 25µg | 3% |
| Медь | 0.021mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 51mg | 53mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Магний | 11mg | 6mg | 1% |
| Калий | 105mg | 65mg | 1% |
| Жиры | 12.98g | 12.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.214mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1186.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +765.2% |
