Сравнить продукты Рикотта и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +191.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1252.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17150% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1623.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4753.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +951.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.006mg | 1.035mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.294g | 36% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.452mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 5.048mg | 31% |
| Медь | 0.021mg | 0.284mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 3.04g | 80.89g | 26% |
| Жиры | 12.98g | 1.03g | 18% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.224mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Кальций | 207mg | 71mg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.05mg | 11% |
| Калорийность | 174kcal | 374kcal | 10% |
| Селен | 14.5µg | 19.9µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.672mg | 9% |
| Белки | 11.26g | 7.51g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.258g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Железо | 0.38mg | 0.74mg | 5% |
| Магний | 11mg | 27mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 2mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 105mg | 174mg | 2% |
| Фосфор | 158mg | 153mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Цинк | 1.16mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0.33g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1160.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2560.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1305.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
