Сравнить продукты Рикотта и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +605.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +182.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.025g | 38% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Белки | 11.26g | 1.06g | 20% |
| Кальций | 207mg | 6mg | 20% |
| Жиры | 12.98g | 0.32g | 19% |
| Фосфор | 158mg | 26mg | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.027mg | 13% |
| Витамин A | 120µg | 17µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.088g | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.17mg | 9% |
| Медь | 0.021mg | 0.086mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 44kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.125mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Натрий | 84mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.77mg | 4% |
| Калий | 105mg | 201mg | 3% |
| Углеводы | 3.04g | 10.55g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.113g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 6.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.034mg | 2% |
| Марганец | 0.006mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Железо | 0.38mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.185mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 8.85g | N/A |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 7.89g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +962.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3956.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4021.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
