Сравнить продукты Рикотта и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1509.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1142.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2881% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5769.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +824% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.006mg | 4.916mg | 213% |
| Медь | 0.021mg | 0.626mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.763mg | 63% |
| Железо | 0.38mg | 4.72mg | 54% |
| Фосфор | 158mg | 523mg | 52% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Магний | 11mg | 177mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 1.217g | 32% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Цинк | 1.16mg | 3.97mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 1.349mg | 23% |
| Углеводы | 3.04g | 66.27g | 21% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Кальций | 207mg | 54mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 2.535g | 14% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Витамин B9 | 12µg | 56µg | 11% |
| Белки | 11.26g | 16.89g | 11% |
| Калорийность | 174kcal | 389kcal | 11% |
| Калий | 105mg | 429mg | 10% |
| Жиры | 12.98g | 6.9g | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.119mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.961mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 2.178g | 4% |
| Натрий | 84mg | 2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.139mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.04g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2079.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.4% |
