Сравнить продукты Рикотта и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1781.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +381% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4061.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3816.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.541mg | 44% |
| Железо | 0.38mg | 3.21mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 1.47g | 31% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 4.073mg | 25% |
| Кальций | 207mg | 11mg | 20% |
| Марганец | 0.006mg | 0.476mg | 20% |
| Витамин B9 | 12µg | 88µg | 19% |
| Натрий | 84mg | 483mg | 17% |
| Углеводы | 3.04g | 52.6g | 17% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Селен | 14.5µg | 23.3µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 158mg | 75mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.341mg | 11% |
| Жиры | 12.98g | 6g | 11% |
| Медь | 0.021mg | 0.101mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Белки | 11.26g | 7.1g | 8% |
| Калорийность | 174kcal | 299kcal | 6% |
| Цинк | 1.16mg | 0.49mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.923g | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.302mg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 3.149g | 1% |
| Калий | 105mg | 74mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.03mg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1630.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.7% |
