Сравнить продукты Рикотта и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +305.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +409.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Кальций | 207mg | 51mg | 16% |
| Жиры | 12.98g | 22.5g | 15% |
| Натрий | 84mg | 438mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 8.634g | 13% |
| Белки | 11.26g | 5.5g | 12% |
| Фосфор | 158mg | 93mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 1.602g | 8% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 9.921g | 7% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.571mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 321kcal | 7% |
| Углеводы | 3.04g | 25.5g | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.51mg | 6% |
| Марганец | 0.006mg | 0.14mg | 6% |
| Холин | 17.5mg | 45.9mg | 5% |
| Витамин A | 120µg | 159µg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин K | 1.1µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 10IU | 18IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.052mg | 1% |
| Холестерин | 51mg | 55mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 25.1g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Калий | 105mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 21.8g | N/A |
| Медь | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.193mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +104.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.1% |
