Сравнить продукты Рикотта и эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +59.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 2.591g | 26% |
| Селен | 14.5µg | 4.2µg | 19% |
| Жиры | 12.98g | 4.19g | 14% |
| Белки | 11.26g | 4.55g | 13% |
| Кальций | 207mg | 130mg | 8% |
| Фосфор | 158mg | 109mg | 7% |
| Витамин A | 120µg | 59µg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.46mg | 6% |
| Холин | 17.5mg | 52.2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 1.302g | 6% |
| Витамин D | 10 IU | 49 IU | 5% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.45µg | 5% |
| Калорийность | 174kcal | 88kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.417mg | 4% |
| Холестерин | 51mg | 59mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Углеводы | 3.04g | 8.05g | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Калий | 105mg | 165mg | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.034mg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.013mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 54mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.198g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.5g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 155kcal | 193kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 57g | 114g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.48 | 0.58 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.04g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 8.05g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.105mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
