Сравнить продукты Эгг-ног и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
меньше
Натрий
-43.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Содержит
больше
Кальций
+12.3%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
больше
Медь
+292.3%
Содержит
больше
Марганец
+180%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 115
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
меньше
Натрий
-43.2%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Содержит
больше
Кальций
+12.3%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
больше
Медь
+292.3%
Содержит
больше
Марганец
+180%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 115
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+126.4%
Содержит
больше
Витамин E
+320%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+19%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+15.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.195
Содержит
больше
Витамин A
+126.4%
Содержит
больше
Витамин E
+320%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+19%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+15.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.195
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.9%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+120.5%
Содержит
больше
Другое
+35.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.45
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+17.9%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Вода
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+120.5%
Содержит
больше
Другое
+35.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.2%
Насыщенные жиры:
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.198 г
Насыщенные жиры:
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+75.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.05g | 17.75g |
|
|
| Белки | 4.55g | 3.86g |
|
| Жиры | 4.19g | 3.03g |
|
| Углеводы | 8.05g | 17.75g |
|
| Калорийность | 88kcal | 112kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 8.05g | 17.75g |
|
| Кальций | 130mg | 146mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.1mg |
|
| Магний | 19mg | 12mg |
|
| Фосфор | 109mg | 115mg |
|
| Калий | 165mg | 183mg |
|
| Натрий | 54mg | 95mg |
|
| Цинк | 0.46mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.013mg | 0.051mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.014mg |
|
| Селен | 4.2µg | 2.3µg |
|
| Витамин A | 206IU | 91IU |
|
| Витамин A, RAE | 59µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.05mg |
|
| Витамин D | 49IU | 48IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 1.2µg | |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.368mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.085mg | 0.054mg |
|
| Треонин | 0.201mg | 0.174mg |
|
| Изолейцин | 0.237mg | 0.234mg |
|
| Лейцин | 0.383mg | 0.378mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.306mg |
|
| Метионин | 0.12mg | 0.097mg |
|
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.186mg |
|
| Валин | 0.289mg | 0.258mg |
|
| Гистидин | 0.108mg | 0.105mg |
|
| Холестерин | 59mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.591g | 1.886g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.875g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.113g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
17%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.705g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах