Сравнить продукты Рожь и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +378.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6185.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +436.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Марганец | 2.577mg | 0.041mg | 110% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 75.86g | 0g | 25% |
| Белки | 10.34g | 22.96g | 25% |
| Магний | 110mg | 23mg | 21% |
| Фосфор | 332mg | 202mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.48mg | 18% |
| Медь | 0.367mg | 0.253mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 6.37mg | 13% |
| Калорийность | 338kcal | 120kcal | 11% |
| Железо | 2.63mg | 3.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.22mg | 8% |
| Селен | 13.9µg | 9.7µg | 8% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.37mg | 6% |
| Калий | 510mg | 318mg | 6% |
| Цинк | 2.65mg | 2.09mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.95g | 3% |
| Кальций | 24mg | 5mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.47g | 2% |
| Жиры | 1.63g | 2.42g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 1.135mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +594.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.1% |