Сравнить продукты Розмари и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +295.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2541.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +721% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.81mg | 73% |
| Клетчатка | 14.1g | 2.1g | 48% |
| Марганец | 0.96mg | 0.2mg | 33% |
| Кальций | 317mg | 12mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 15µg | 24% |
| Медь | 0.301mg | 0.11mg | 21% |
| Магний | 91mg | 23mg | 16% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.025g | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.295mg | 10% |
| Жиры | 5.86g | 0.09g | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.032mg | 9% |
| Калий | 668mg | 425mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.042g | 6% |
| Цинк | 0.93mg | 0.3mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.081mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.002g | 3% |
| Белки | 3.31g | 2.05g | 3% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.298mg | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 77kcal | 3% |
| Витамин C | 21.8mg | 19.7mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Углеводы | 20.7g | 17.49g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Фосфор | 66mg | 57mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 6mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.061mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +61.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6411.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2045.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |