Сравнить продукты Розмари и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +121.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +384.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1369.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.301mg | 0.958mg | 73% |
| Витамин B9 | 109µg | 394µg | 71% |
| Фосфор | 66mg | 407mg | 49% |
| Клетчатка | 14.1g | 24.9g | 43% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.529mg | 41% |
| Белки | 3.31g | 23.58g | 41% |
| Калий | 668mg | 1406mg | 22% |
| Железо | 6.65mg | 8.2mg | 19% |
| Витамин C | 21.8mg | 4.5mg | 19% |
| Кальций | 317mg | 143mg | 17% |
| Цинк | 0.93mg | 2.79mg | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Углеводы | 20.7g | 60.01g | 13% |
| Магний | 91mg | 140mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.12g | 12% |
| Калорийность | 131kcal | 333kcal | 10% |
| Жиры | 5.86g | 0.83g | 8% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 2.06mg | 7% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.219mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.397mg | 5% |
| Марганец | 0.96mg | 1.021mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.064g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.457g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 24mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.78mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +606% |
| Содержит больше ВодаВода | +476.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +612.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |