Сравнить продукты Рокфор и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2548% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +417.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +673.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1564.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +565% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.071g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 5mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 25mg | 64% |
| Жиры | 30.64g | 0.4g | 47% |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Фосфор | 392mg | 108mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.132mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.104mg | 33% |
| Белки | 21.54g | 5.42g | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 294µg | 38µg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.7g | 23% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.035g | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.266mg | 19% |
| Марганец | 0.03mg | 0.41mg | 17% |
| Медь | 0.034mg | 0.176mg | 16% |
| Калорийность | 369kcal | 81kcal | 14% |
| Железо | 0.56mg | 1.47mg | 11% |
| Цинк | 2.08mg | 1.24mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.187g | 8% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 2.09mg | 8% |
| Калий | 91mg | 244mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин B9 | 49µg | 65µg | 4% |
| Углеводы | 2g | 14.45g | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.169mg | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Магний | 30mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7560% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24111.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +605.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |