Сравнить продукты Рокфор и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3794.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +796.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1223.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1731.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.037g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 9mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 17mg | 65% |
| Фосфор | 392mg | 55mg | 48% |
| Жиры | 30.64g | 0.17g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.032mg | 43% |
| Белки | 21.54g | 1.53g | 40% |
| Витамин A | 294µg | 7µg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.314mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Калий | 91mg | 816mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.006g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Цинк | 2.08mg | 0.24mg | 17% |
| Медь | 0.034mg | 0.178mg | 16% |
| Марганец | 0.03mg | 0.397mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Калорийность | 369kcal | 118kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.293mg | 13% |
| Углеводы | 2g | 27.88g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.076g | 8% |
| Витамин B9 | 49µg | 23µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.112mg | 6% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 30mg | 21mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.552mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 23.78g | N/A |
| Железо | 0.56mg | 0.54mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1307.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17923.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1294% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1636.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |