Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Лимонад

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +780%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +66.7%
Содержит больше Медь +40%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +780%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +66.7%
Содержит больше Медь +40%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1900%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +425%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +18.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +1900%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +425%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +18.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +11.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5110%
Содержит больше Другое +20%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше Вода +11.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5110%
Содержит больше Другое +20%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160%
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: 0.013 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ромашка римская Лимонад
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Лимонад Мнение
0.2g 10.42g Лимонад
Белки 0g 0.07g Лимонад
Жиры 0g 0.04g Лимонад
Углеводы 0.2g 10.42g Лимонад
Калорийность 1kcal 40kcal Лимонад
Сахар 0g 9.98g Ромашка римская
Кальций 2mg 4mg Лимонад
Железо 0.08mg 0.16mg Лимонад
Магний 1mg 2mg Лимонад
Фосфор 0mg 2mg Лимонад
Калий 9mg 15mg Лимонад
Натрий 1mg 4mg Ромашка римская
Цинк 0.04mg 0.02mg Ромашка римская
Медь 0.015mg 0.021mg Лимонад
Марганец 0.044mg 0.005mg Ромашка римская
Селен 0µg 0.1µg Лимонад
Витамин A 20IU 1IU Ромашка римская
Витамин A, RAE 1µg 0µg Ромашка римская
Витамин E 0mg 0.01mg Лимонад
Витамин C 0mg 3.9mg Лимонад
Витамин B1 0.01mg 0.006mg Ромашка римская
Витамин B2 0.004mg 0.021mg Лимонад
Витамин B3 0mg 0.016mg Лимонад
Витамин B5 0.011mg 0.013mg Лимонад
Витамин B6 0mg 0.006mg Лимонад
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Насыщенные жиры 0.002g 0.006g Ромашка римская
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.002g Лимонад
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0.013g Лимонад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ромашка римская Лимонад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Ромашка римская
2%
Лимонад
Итоговая оценка минералов
2%
Ромашка римская
2%
Лимонад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ромашка римская
Гликемический индекс продукта Ромашка римская ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимонад
Продукт Лимонад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.