Ромашка римская или наранхилья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами ромашка римская и наранхилья
- Наранхилья содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как наранхилья содержит 25 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Ромашка римская имеет меньше витамина K, витамина A, витамина B3, витамина B6 и калия.
- Наранхилья покрывает вашу дневную потребность в витамине K на 12% выше, чем ромашка римская.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Naranjilla (lulo) pulp, frozen, unsweetened.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +2122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.45mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.107mg | 8% |
| Калий | 9mg | 200mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Железо | 0.08mg | 0.35mg | 3% |
| Магний | 1mg | 11mg | 2% |
| Углеводы | 0.2g | 5.9g | 2% |
| Фосфор | 0mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 1kcal | 25kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Марганец | 0.044mg | 0.067mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.44g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0.015mg | 0.028mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
