Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Сервелат

Сравнить

Сводка различий между продуктами ромашка римская и сервелат

  • Ромашка римская имеет меньше витамина B12, селена, витамина B3, витамина B2, железа, цинка и витамина B6 чем сервелат.
  • Сервелат покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 229% больше, чем ромашка римская.
  • Ромашка римская имеет меньше натрия.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork.

Инфографика

Ромашка римская vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +2788.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2450%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Натрий 1mg 1300mg 56%
Насыщенные жиры 0.002g 11.51g 52%
Жиры 0g 30.43g 47%
Селен 0µg 20.3µg 37%
Белки 0g 17.45g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 12.97g 32%
Витамин B3 0mg 4.31mg 27%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Железо 0.08mg 2.04mg 25%
Витамин B2 0.004mg 0.33mg 25%
Цинк 0.04mg 2.56mg 23%
Витамин B6 0mg 0.26mg 20%
Калорийность 1kcal 362kcal 18%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Фосфор 0mg 111mg 16%
Медь 0.015mg 0.15mg 15%
Холин 0mg 78.9mg 14%
Витамин B1 0.01mg 0.15mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 1.2g 8%
Калий 9mg 260mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Магний 1mg 14mg 3%
Марганец 0.044mg 2%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Кальций 2mg 9mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Углеводы 0.2g 3.33g 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.33g N/A
Сахар 0g 0.85g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B5 0.011mg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +120.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1565%
Содержит больше ДругоеДругое +3510%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.005 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1296900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +23900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.