Сравнить продукты Савойская капуста и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8055.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +782.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +726% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 28mg | 4450mg | 192% |
| Селен | 0.9µg | 73.4µg | 132% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Витамин K | 68.8µg | 7.8µg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25.1g | 38% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Белки | 2g | 18.5g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 7.148g | 32% |
| Фосфор | 42mg | 254mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 8.32g | 21% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.41mg | 17% |
| Холин | 12.3mg | 101.6mg | 16% |
| Витамин B9 | 80µg | 15µg | 16% |
| Витамин E | 0.17mg | 2.38mg | 15% |
| Калорийность | 27kcal | 305kcal | 14% |
| Железо | 0.4mg | 1.4mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.19mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Калий | 230mg | 520mg | 9% |
| Цинк | 0.27mg | 1.1mg | 8% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Магний | 28mg | 60mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Медь | 0.062mg | 0.1mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 66mg | 3% |
| Углеводы | 6.1g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 3g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 0g | N/A |
| Витамин A | 50µg | 47µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +825% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1575% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12573.5% |