Сравнить продукты Савоярди и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +658.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 363kcal | 275kcal |
|
| Белки | 10.6g | 9.1g |
|
| Жиры | 9.1g | 1.2g |
|
| 58.7g | 53.5g |
|
|
| Углеводы | 59.7g | 55.7g |
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Магний | 12mg | 26mg |
|
| Кальций | 47mg | 86mg |
|
| Калий | 113mg | 120mg |
|
| Железо | 3.58mg | 1.4mg |
|
| Клетчатка | 1g | 2.2g |
|
| Медь | 0.095mg | 0.168mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.84mg |
|
| Фосфор | 173mg | 97mg |
|
| Натрий | 147mg | 536mg |
|
| Витамин A | 556IU | 0IU |
|
| Витамин A | 167µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.24mg | 0.481mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.034mg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 77µg | 24µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.166g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.535g |
|
| Триптофан | 0.133mg | 0.105mg |
|
| Треонин | 0.467mg | 0.257mg |
|
| Изолейцин | 0.516mg | 0.349mg |
|
| Лейцин | 0.861mg | 0.634mg |
|
| Лизин | 0.679mg | 0.219mg |
|
| Метионин | 0.268mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.446mg |
|
| Валин | 0.579mg | 0.394mg |
|
| Гистидин | 0.248mg | 0.195mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
14%
Итоговая оценка минералов
35%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.856g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна