Сравнить продукты Сафлор красильный и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.527g | 185% |
| Витамин B9 | 160µg | 604µg | 111% |
| Медь | 1.747mg | 0.794mg | 106% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.748mg | 66% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.309mg | 66% |
| Жиры | 38.45g | 1.23g | 57% |
| Марганец | 2.014mg | 0.92mg | 48% |
| Магний | 353mg | 156mg | 47% |
| Фосфор | 644mg | 372mg | 39% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.747mg | 35% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Калий | 687mg | 1332mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.213mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.316g | 15% |
| Белки | 16.18g | 23.03g | 14% |
| Цинк | 5.05mg | 3.63mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.106g | 12% |
| Калорийность | 517kcal | 335kcal | 9% |
| Углеводы | 34.29g | 60.05g | 9% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 1.455mg | 5% |
| Кальций | 78mg | 127mg | 5% |
| Железо | 4.9mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 35.35g | N/A |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3026% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4473.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5255.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |