Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сахар или butterfinger - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами сахар и butterfinger

  • Сахар содержит меньше калорий, чем butterfinger. Сахар содержит 387 калорий, в то время как butterfinger содержит 459 калорий.
  • Butterfinger богаче чем сахар в марганце, меди, витамине B3, фосфоре, витамине E, магнии, витамине B1 и железе.
  • Butterfinger обеспечивает вас на 48% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем сахар.
  • Сахар содержит меньше натрия.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Sugars, granulated и Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Bar.

Инфографика

Сахар vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.18% 1.9% 2.3% 0.27% 0% 0.13% 0.52% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +10900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1480%
Содержит больше МедьМедь +2657.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +9900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +12150%
Содержит больше СеленСелен +383.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +226.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахар Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.5g 43%
Жиры 0g 18.9g 29%
Марганец 0.004mg 0.49mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.164g 21%
Медь 0.007mg 0.193mg 21%
Витамин B3 0mg 2.649mg 17%
Фосфор 0mg 97mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.119g 13%
Магний 0mg 48mg 11%
Витамин E 0mg 1.72mg 11%
Белки 0g 5.4g 11%
Натрий 1mg 230mg 10%
Витамин B1 0mg 0.121mg 10%
Железо 0.05mg 0.79mg 9%
Углеводы 99.98g 72.9g 9%
Цинк 0.01mg 1mg 9%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин B5 0mg 0.37mg 7%
Витамин B9 0µg 28µg 7%
Калий 2mg 220mg 6%
Витамин B6 0mg 0.069mg 5%
Калорийность 387kcal 459kcal 4%
Селен 0.6µg 2.9µg 4%
Кальций 1mg 36mg 4%
Витамин B2 0.019mg 0.062mg 3%
Холин 0mg 15mg 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Чистые углеводы 99.98g 70.9g N/A
Сахар 99.8g 45.9g N/A
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6050%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.