Сахар или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами сахар и кисло-сладкий соус
- Сахар содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. В то время как сахар содержит 387 калорий, кисло-сладкий соус содержит только 150 калорий.
- Сахар имеет меньше марганца, витамина C и меди.
- Кисло-сладкий соус покрывает вашу дневную потребность в марганце на 33% выше, чем сахар.
- Кисло-сладкий соус содержит в 5 раз меньше сахара, чем сахар. Сахар содержит 99.8 г сахара, в то время как кисло-сладкий соус содержит 18.75 г.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Sugars, granulated и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +4850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +1028.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.004mg | 0.761mg | 33% |
| Углеводы | 99.98g | 38.22g | 21% |
| Натрий | 1mg | 371mg | 16% |
| Калорийность | 387kcal | 150kcal | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Медь | 0.007mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.048mg | 4% |
| Калий | 2mg | 99mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.093mg | 2% |
| Железо | 0.05mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.187mg | 1% |
| Фосфор | 0mg | 7mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.27g | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.09mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 99.98g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 99.8g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 0mg | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +301250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
