Сравнить продукты Сахарозаменители и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +865.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11528.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1146.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +940% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +768% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 347kcal | 83kcal |
|
| Белки | 2.06g | 17.88g |
|
| Жиры | 0g | 0.74g |
|
| Витамин C | 3.3mg |
|
|
| 84.17g | 0g |
|
|
| Углеводы | 84.77g | 0g |
|
| Холестерин | 97mg |
|
|
| Магний | 6mg | 36mg |
|
| Кальций | 879mg | 91mg |
|
| Калий | 39mg | 259mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 4.03g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Медь | 0.007mg | 0.814mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 3.81mg |
|
| Крахмал | 3.52g | 0g |
|
| Фосфор | 8mg | 234mg |
|
| Натрий | 572mg | 563mg |
|
| Витамин A | 2IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 1.84mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.074mg |
|
| Селен | 42.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 2.747mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.997mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.156mg |
|
| Витамин B12 | 3.33µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 51µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.014g |
|
|
| Холин | 80.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.201g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g |
|
|
| Триптофан | 0.226mg |
|
|
| Треонин | 0.727mg |
|
|
| Изолейцин | 0.776mg |
|
|
| Лейцин | 1.307mg |
|
|
| Лизин | 1.386mg |
|
|
| Метионин | 0.452mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.708mg |
|
|
| Валин | 0.806mg |
|
|
| Гистидин | 0.393mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
56%
Итоговая оценка минералов
36%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Краб более богат микроэлементом витамины