Сравнить продукты Сахарозаменители и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
8
Содержит больше КальцийКальций | +865.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +500% |
Содержит больше КалийКалий | +564.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
Содержит больше МедьМедь | +11528.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +9425% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2825% |
Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1146.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +940% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
3
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +138.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +768% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +771.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 347kcal | 83kcal | |
Белки | 2.06g | 17.88g | |
Жиры | 0g | 0.74g | |
Витамин C | 3.3mg | ||
84.17g | 0g | ||
Углеводы | 84.77g | 0g | |
Холестерин | 97mg | ||
Магний | 6mg | 36mg | |
Кальций | 879mg | 91mg | |
Калий | 39mg | 259mg | |
Железо | 0.16mg | 0.5mg | |
Сахар | 4.03g | 0g | |
Клетчатка | 0.6g | 0g | |
Медь | 0.007mg | 0.814mg | |
Цинк | 0.04mg | 3.81mg | |
Крахмал | 3.52g | 0g | |
Фосфор | 8mg | 234mg | |
Натрий | 572mg | 563mg | |
Витамин A | 2IU | ||
Витамин A | 1µg | ||
Витамин E | 1.84mg | ||
Марганец | 0.022mg | 0.074mg | |
Селен | 42.9µg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.093mg | |
Витамин B3 | 2.747mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.997mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.156mg | |
Витамин B12 | 3.33µg | ||
Витамин K | 0.3µg | ||
Витамин B9 | 51µg | ||
Транс-жиры | 0.014g | ||
Холин | 80.9mg | ||
Насыщенные жиры | 0.201g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.129g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.258g | ||
Триптофан | 0.226mg | ||
Треонин | 0.727mg | ||
Изолейцин | 0.776mg | ||
Лейцин | 1.307mg | ||
Лизин | 1.386mg | ||
Метионин | 0.452mg | ||
Фенилаланин | 0.708mg | ||
Валин | 0.806mg | ||
Гистидин | 0.393mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
56%
Итоговая оценка минералов
36%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Краб содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Краб более богат микроэлементом витамины