Сахарозаменители или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сахарозаменители и красный острый перец (перец чили)?
- Красный острый перец (перец чили) содержит меньше калорий, чем сахарозаменители. Красный острый перец (перец чили) содержит 40 калорий, в то время как сахарозаменители содержит 347 калорий.
- Сахарозаменители имеет больше кальция; однако, красный острый перец (перец чили) богаче витамином B6, медью, железом, калием, марганцем и витамином B2.
- Сахарозаменители покрывает вашу дневную потребность в кальции на 87% больше, чем красный острый перец (перец чили).
- Сахарозаменители имеет в 64 раз больше натрия, чем красный острый перец (перец чили). Сахарозаменители имеет 572 мг натрия, в то время как красный острый перец (перец чили) имеет 9 мг.
Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown и Peppers, hot chili, red, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +6178.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +725.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +543.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1742.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3273.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 160% | |
| Кальций | 879mg | 14mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.506mg | 38% |
| Углеводы | 84.77g | 8.81g | 25% |
| Натрий | 572mg | 9mg | 24% |
| Калорийность | 347kcal | 40kcal | 15% |
| Медь | 0.007mg | 0.129mg | 14% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Железо | 0.16mg | 1.03mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 8% | |
| Калий | 39mg | 322mg | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.187mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.072mg | 5% |
| Фосфор | 8mg | 43mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 5% | |
| Клетчатка | 0.6g | 1.5g | 4% |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Цинк | 0.04mg | 0.26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.201mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.44g | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Белки | 2.06g | 1.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 84.17g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 5.3g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +862.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +863% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.87g
