Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и пиво

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +21875%
Содержит больше КалийКалий +44.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше МарганецМарганец +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +95.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +206.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Пиво DV% diff.
Кальций 879mg 4mg 88%
Углеводы 84.77g 3.55g 27%
Натрий 572mg 4mg 25%
Калорийность 347kcal 43kcal 15%
Белки 2.06g 0.46g 3%
Витамин B3 0.513mg 3%
Железо 0.16mg 0.02mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин B6 0.015mg 0.046mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Крахмал 3.52g 0g 1%
Фосфор 8mg 14mg 1%
Марганец 0.022mg 0.008mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B1 0.015mg 0.005mg 1%
Витамин B2 0.015mg 0.025mg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.041mg 1%
Витамин B12 0.02µg 1%
Чистые углеводы 84.17g 3.55g N/A
Магний 6mg 6mg 0%
Калий 39mg 27mg 0%
Сахар 4.03g 0g N/A
Медь 0.007mg 0.005mg 0%
Цинк 0.04mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +347.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2287.9%
Содержит больше ВодаВода +906.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.03г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.