Сравнить продукты Сейтан и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14100% |
| Содержит больше КалийКалий | +4900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +6516.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0g | 150% |
| Селен | 39.7µg | 0.6µg | 71% |
| Железо | 5.2mg | 0.05mg | 64% |
| Фосфор | 260mg | 0mg | 37% |
| Углеводы | 13.79g | 99.98g | 29% |
| Медь | 0.182mg | 0.007mg | 19% |
| Кальций | 142mg | 1mg | 14% |
| Цинк | 0.85mg | 0.01mg | 8% |
| Магний | 25mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g | 5% |
| Жиры | 1.85g | 0g | 3% |
| Калий | 100mg | 2mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Натрий | 29mg | 1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.019mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0g | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 387kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 0g | 99.8g | N/A |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
0%
Итоговая оценка минералов
68%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сейтан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.272g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах