Сравнить продукты Сейтан и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +384.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +968% |
| Содержит больше КалийКалий | +883% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +439% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +198.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 25.21g | 100% |
| Медь | 0.182mg | 0.981mg | 89% |
| Клетчатка | 0.6g | 18.3g | 71% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Магний | 25mg | 267mg | 58% |
| Селен | 39.7µg | 8.2µg | 57% |
| Витамин B9 | 0µg | 216µg | 54% |
| Железо | 5.2mg | 7.57mg | 30% |
| Калий | 100mg | 983mg | 26% |
| Цинк | 0.85mg | 3.35mg | 23% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.273mg | 23% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.281mg | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.254mg | 20% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.906mg | 18% |
| Фосфор | 260mg | 379mg | 17% |
| Углеводы | 13.79g | 58.99g | 15% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.447mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.071g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.114g | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 341kcal | 1% |
| Жиры | 1.85g | 1.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 40.69g | N/A |
| Кальций | 142mg | 138mg | 0% |
| Натрий | 29mg | 38mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
34%
Итоговая оценка минералов
68%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.158g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)