Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +720% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2158.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +586.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +644.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +778.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 257.5µg | 190% |
| Витамин C | 3.1mg | 70mg | 74% |
| Железо | 0.2mg | 1.64mg | 18% |
| Витамин A | 22µg | 151µg | 14% |
| Медь | 0.035mg | 0.165mg | 14% |
| Витамин E | 0.27mg | 2.01mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.18mg | 8% |
| Кальций | 40mg | 115mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.2g | 6% |
| Витамин B9 | 36µg | 12µg | 6% |
| Фосфор | 24mg | 58mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.11mg | 4% |
| Калий | 260mg | 384mg | 4% |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Белки | 0.69g | 2.86g | 4% |
| Натрий | 80mg | 20mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.21mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 0.5mg | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 27kcal | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.25mg | 1% |
| Углеводы | 2.97g | 4.67g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 1.32g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +314.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.5% |