Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Креветка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +212.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +254.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +75% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155% |
Содержит больше МедьМедь | +982.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1161.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1385% |
Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +3375.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +64.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.079g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
Белки | 0.69g | 23.98g | 47% |
Медь | 0.035mg | 0.379mg | 38% |
Фосфор | 24mg | 237mg | 30% |
Витамин K | 29.3µg | 24% | |
Цинк | 0.13mg | 1.64mg | 14% |
Витамин B9 | 36µg | 9% | |
Магний | 11mg | 39mg | 7% |
Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
Клетчатка | 1.6g | 6% | |
Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
Витамин B2 | 0.057mg | 4% | |
Калорийность | 16kcal | 99kcal | 4% |
Железо | 0.2mg | 0.51mg | 4% |
Марганец | 0.103mg | 0.033mg | 3% |
Кальций | 40mg | 70mg | 3% |
Витамин C | 3.1mg | 3% | |
Витамин A | 22µg | 2% | |
Витамин E | 0.27mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
Витамин B3 | 0.32mg | 2% | |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Натрий | 80mg | 111mg | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Углеводы | 2.97g | 0.2g | 1% |
Жиры | 0.17g | 0.28g | 0% |
Чистые углеводы | 1.37g | 0.2g | N/A |
Калий | 260mg | 259mg | 0% |
Сахар | 1.34g | N/A | |
Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.042g | 0.056g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.048g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.079g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.02mg | 0% | |
Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
Лейцин | 0.032mg | 0% | |
Лизин | 0.027mg | 0% | |
Метионин | 0.005mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.027mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% | |
Фруктоза | 0.37g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

0%

Итоговая оценка минералов
10%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сельдерей пахучий дешевле (Разница - $6.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сельдерей пахучий более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.34g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы