Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сельдерей пахучий и пиво

Сравнить

Инфографика

Сельдерей пахучий vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 12% 23% 7.5% 12% 3.5% 10% 10% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +863%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1187.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 10% 7.3% 5.4% 0% 5.3% 13% 6% 15% 17% 0% 73% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сельдерей пахучий Пиво DV% diff.
Витамин K 29.3µg 0µg 24%
Витамин B9 36µg 6µg 8%
Калий 260mg 27mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Кальций 40mg 4mg 4%
Марганец 0.103mg 0.008mg 4%
Витамин B5 0.246mg 0.041mg 4%
Витамин C 3.1mg 0mg 3%
Медь 0.035mg 0.005mg 3%
Натрий 80mg 4mg 3%
Железо 0.2mg 0.02mg 2%
Витамин A 22µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Витамин B2 0.057mg 0.025mg 2%
Витамин B6 0.074mg 0.046mg 2%
Калорийность 16kcal 43kcal 1%
Магний 11mg 6mg 1%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Фосфор 24mg 14mg 1%
Витамин B1 0.021mg 0.005mg 1%
Витамин B3 0.32mg 0.513mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 6.1mg 10.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.079g 0g 1%
Белки 0.69g 0.46g 0%
Жиры 0.17g 0g 0%
Чистые углеводы 1.37g 3.55g N/A
Углеводы 2.97g 3.55g 0%
Сахар 1.34g 0g N/A
Селен 0.4µg 0.6µg 0%
Насыщенные жиры 0.042g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.02mg 0mg 0%
Изолейцин 0.021mg 0mg 0%
Лейцин 0.032mg 0mg 0%
Лизин 0.027mg 0mg 0%
Метионин 0.005mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.02mg 0mg 0%
Валин 0.027mg 0mg 0%
Гистидин 0.012mg 0mg 0%
Фруктоза 0.37g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 95%
Белки: 0.69 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 2.97 г
Вода: 95.43 г
Другое: 0.74 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.5%
Содержит больше ДругоеДругое +444.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей пахучий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169988/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.