Сравнить продукты Семена и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1187.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +312.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +616.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 158% | |
| Клетчатка | 34.4g | 2.8g | 126% |
| Фосфор | 860mg | 120mg | 106% |
| Селен | 55.2µg | 100% | |
| Медь | 0.924mg | 0.226mg | 78% |
| Железо | 7.72mg | 2.05mg | 71% |
| Магний | 335mg | 50mg | 68% |
| Кальций | 631mg | 49mg | 58% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.909mg | 50% |
| Жиры | 30.74g | 0.65g | 46% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.183mg | 36% |
| Цинк | 4.58mg | 1.11mg | 32% |
| Белки | 16.54g | 3.87g | 25% |
| Калорийность | 486kcal | 101kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.033mg | 11% |
| Калий | 407mg | 107mg | 9% |
| Витамин B9 | 49µg | 18µg | 8% |
| Углеводы | 42.12g | 19.86g | 7% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 7% | |
| Марганец | 2.723mg | 2.86mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 6% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин C | 1.6mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 17.06g | N/A |
| Натрий | 16mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.088mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +327.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4629.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1191.9% |
