Сравнить продукты Сервелат и Deer meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1194.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +844.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 3.62µg | 78% |
| Натрий | 1300mg | 57mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.142g | 47% |
| Жиры | 30.43g | 2.35g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.554g | 31% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 8.78mg | 28% |
| Железо | 2.04mg | 4.25mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.614mg | 27% |
| Фосфор | 111mg | 299mg | 27% |
| Белки | 17.45g | 29.9g | 25% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.563mg | 18% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.856mg | 17% | |
| Селен | 20.3µg | 11µg | 17% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 2.56mg | 3.99mg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.254mg | 12% |
| Калорийность | 362kcal | 149kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.26mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.127g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Калий | 260mg | 434mg | 5% |
| Магний | 14mg | 33mg | 5% |
| Холестерин | 74mg | 88mg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Кальций | 9mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 1.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.28mg | 0% | |
| Лизин | 2.434mg | 0% | |
| Метионин | 0.7mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.133mg | 0% | |
| Валин | 1.455mg | 0% | |
| Гистидин | 0.895mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
79%
Итоговая оценка минералов
56%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.368g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах