Сравнить продукты Сервелат и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +190.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +374.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 548kcal |
|
| Белки | 17.45g | 35.73g |
|
| Жиры | 30.43g | 43.27g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| 3.33g | 1.35g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 1.35g |
|
| Холестерин | 74mg | 107mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Магний | 14mg | 30mg |
|
| Кальций | 9mg | 10mg |
|
| Калий | 260mg | 539mg |
|
| Железо | 2.04mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.182mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 3.36mg |
|
| Фосфор | 111mg | 506mg |
|
| Натрий | 1300mg | 2193mg |
|
| Витамин A | 0IU | 37IU |
|
| Витамин A | 0µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.32mg |
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 59µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.309mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | |
| Холин | 78.9mg | 119.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 4.859g |
|
| Триптофан | 0.299mg |
|
|
| Треонин | 1.399mg |
|
|
| Изолейцин | 1.676mg |
|
|
| Лейцин | 2.782mg |
|
|
| Лизин | 2.964mg |
|
|
| Метионин | 0.795mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.417mg |
|
|
| Валин | 1.901mg |
|
|
| Гистидин | 1.343mg |
|
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
54%
Итоговая оценка минералов
56%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сервелат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 893mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.677g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах