Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Pork bacon
  5. Compare
  6. Pork bacon vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Pork bacon и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pork bacon
Pork bacon
8
:
2
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +238.6%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +110.8%
Содержит больше Цинк +173.2%
Содержит больше Медь +243.4%
Содержит больше Марганец +46.7%
Содержит больше Селен +59%
Содержит больше Калий +26.7%
Содержит меньше Натрий -65.8%
Pork bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 56% 22% 217% 48% 287% 92% 61% 3% 322%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 17% 15% 103% 61% 98% 34% 18% 2% 203%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +238.6%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +110.8%
Содержит больше Цинк +173.2%
Содержит больше Медь +243.4%
Содержит больше Марганец +46.7%
Содержит больше Селен +59%
Содержит больше Калий +26.7%
Содержит меньше Натрий -65.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pork bacon
Pork bacon
8
:
3
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +78%
Содержит больше Витамин B3 +47%
Содержит больше Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин B12 +213.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Pork bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 7% 0% 0% 87% 58% 200% 62% 72% 2% 145% 1%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 3% 0% 128% 33% 136% 37% 56% 3% 47% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +78%
Содержит больше Витамин B3 +47%
Содержит больше Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин B12 +213.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
4
:
1
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Белки +75.9%
Содержит больше Жиры +1551.5%
Содержит больше Другое +110.3%
Содержит больше Вода +477.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.34
Pork bacon
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Canadian bacon
20% 3% 72% 3%
Белки: 20.31 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 1.34 г
Вода: 72.34 г
Другое: 3.39 г
Содержит больше Белки +75.9%
Содержит больше Жиры +1551.5%
Содержит больше Другое +110.3%
Содержит больше Вода +477.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.34

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
2
:
1
Canadian bacon
Canadian bacon
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +940.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.7%
Pork bacon
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: 4.859 г
Canadian bacon
37% 44% 19%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 1.09 г
Полиненасыщенные жиры: 0.467 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1649.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +940.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pork bacon Canadian bacon
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Canadian bacon Мнение
1.35g 1.34g Pork bacon
Белки 35.73g 20.31g Pork bacon
Жиры 43.27g 2.62g Pork bacon
Углеводы 1.35g 1.34g Pork bacon
Калорийность 548kcal 110kcal Pork bacon
Сахар 0g 0.9g Pork bacon
Кальций 10mg 6mg Pork bacon
Железо 1.49mg 0.44mg Pork bacon
Магний 30mg 20mg Pork bacon
Фосфор 506mg 240mg Pork bacon
Калий 539mg 683mg Canadian bacon
Натрий 2193mg 751mg Canadian bacon
Цинк 3.36mg 1.23mg Pork bacon
Медь 0.182mg 0.053mg Pork bacon
Марганец 0.022mg 0.015mg Pork bacon
Селен 59µg 37.1µg Pork bacon
Витамин A 37IU 0IU Pork bacon
Витамин A, RAE 11µg 0µg Pork bacon
Витамин E 0.32mg 0.22mg Pork bacon
Витамин D 6IU Canadian bacon
Витамин D 0.1µg Canadian bacon
Витамин B1 0.348mg 0.511mg Canadian bacon
Витамин B2 0.251mg 0.141mg Pork bacon
Витамин B3 10.623mg 7.227mg Pork bacon
Витамин B5 1.033mg 0.61mg Pork bacon
Витамин B6 0.309mg 0.241mg Pork bacon
Витамин B9, общий 2µg 4µg Canadian bacon
Витамин B12 1.16µg 0.37µg Pork bacon
Витамин K 0.1µg 0µg Pork bacon
Триптофан 0.299mg 0.241mg Pork bacon
Треонин 1.399mg 0.89mg Pork bacon
Изолейцин 1.676mg 0.958mg Pork bacon
Лейцин 2.782mg 1.666mg Pork bacon
Лизин 2.964mg 1.8mg Pork bacon
Метионин 0.795mg 0.555mg Pork bacon
Фенилаланин 1.417mg 0.841mg Pork bacon
Валин 1.901mg 1.024mg Pork bacon
Гистидин 1.343mg 0.823mg Pork bacon
Холестерин 107mg 48mg Canadian bacon
Транс-жиры 0g 0.007g Pork bacon
Насыщенные жиры 14.187g 0.9g Canadian bacon
0g 0.001g Canadian bacon
0g 0.001g Canadian bacon
0g 0.004g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 19.065g 1.09g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 4.859g 0.467g Pork bacon
0.199g 0.013g Pork bacon
4.088g 0.366g Pork bacon
0.21g 0.012g Pork bacon
0.003g Canadian bacon
0.007g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pork bacon Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Pork bacon
37%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
111%
Pork bacon
55%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167869/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.