Сравнить продукты Pork bacon и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +59% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
20.31 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
1.34 г
Вода:
72.34 г
Другое:
3.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1551.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +477.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.467 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1649.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +940.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 548kcal | 110kcal |
|
| Белки | 35.73g | 20.31g |
|
| Жиры | 43.27g | 2.62g |
|
| 1.35g | 1.34g |
|
|
| Углеводы | 1.35g | 1.34g |
|
| Холестерин | 107mg | 48mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Магний | 30mg | 20mg |
|
| Кальций | 10mg | 6mg |
|
| Калий | 539mg | 683mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.44mg |
|
| Сахар | 0g | 0.9g |
|
| Медь | 0.182mg | 0.053mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 1.23mg |
|
| Фосфор | 506mg | 240mg |
|
| Натрий | 2193mg | 751mg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.015mg |
|
| Селен | 59µg | 37.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.511mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 7.227mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.241mg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.007g |
|
| Холин | 119.3mg | 76.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 1.09g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.467g |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.241mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.89mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.958mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.666mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.8mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.555mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.841mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.024mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.823mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.21g | 0.012g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | 0.013g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | 0.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
37%
Итоговая оценка минералов
111%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1442mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна