Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +266.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +655.6%
Содержит больше МедьМедь +3650%
Содержит больше ЦинкЦинк +2033.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +516.7%
Содержит больше СеленСелен +20200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3890.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +420%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +1734.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Белое вино DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Натрий 1300mg 5mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 0g 52%
Жиры 30.43g 0g 47%
Селен 20.3µg 0.1µg 37%
Белки 17.45g 0.07g 35%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0g 32%
Витамин B3 4.31mg 0.108mg 26%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B2 0.33mg 0.015mg 24%
Железо 2.04mg 0.27mg 22%
Цинк 2.56mg 0.12mg 22%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Витамин B6 0.26mg 0.05mg 16%
Медь 0.15mg 0.004mg 16%
Холин 78.9mg 4.3mg 14%
Калорийность 362kcal 82kcal 14%
Фосфор 111mg 18mg 13%
Витамин B1 0.15mg 0.005mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0g 8%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Калий 260mg 71mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Марганец 0.117mg 5%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Витамин B5 0.045mg 1%
Магний 14mg 10mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.4µg 1%
Углеводы 3.33g 2.6g 0%
Чистые углеводы 3.33g 2.6g N/A
Кальций 9mg 9mg 0%
Сахар 0.85g 0.96g N/A
Витамин B9 2µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +24828.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.1%
Содержит больше ВодаВода +92.3%
Содержит больше ДругоеДругое +190%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.