Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КалийКалий +490.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +451.4%
Содержит больше МедьМедь +183%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит больше ФосфорФосфор +909.1%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2788.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +493.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Насыщенные жиры 11.51g 0g 52%
Натрий 1300mg 155mg 50%
Жиры 30.43g 0g 47%
Белки 17.45g 0g 35%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0g 32%
Селен 20.3µg 2.9µg 32%
Витамин B3 4.31mg 0.02mg 27%
Углеводы 3.33g 77.59g 25%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B2 0.33mg 0.009mg 25%
Цинк 2.56mg 0.04mg 23%
Железо 2.04mg 0.37mg 21%
Витамин B6 0.26mg 0.009mg 19%
Витамин C 16.6mg 0mg 18%
Фосфор 111mg 11mg 14%
Холин 78.9mg 13.3mg 12%
Витамин B1 0.15mg 0.011mg 12%
Медь 0.15mg 0.053mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0g 8%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Калий 260mg 44mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Марганец 0.1mg 4%
Калорийность 362kcal 286kcal 4%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Кальций 9mg 18mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Магний 14mg 8mg 1%
Чистые углеводы 3.33g 77.59g N/A
Сахар 0.85g 77.59g N/A
Витамин B5 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +105.3%
Содержит больше ДругоеДругое +802.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2230%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.