Сравнить продукты Сервелат и Лосось сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 3.18µg | 97% |
| Натрий | 1300mg | 44mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.981g | 48% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.818mg | 43% |
| Жиры | 30.43g | 6.34g | 37% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 33% | |
| Селен | 20.3µg | 36.5µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.103g | 27% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 7.86mg | 22% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Цинк | 2.56mg | 0.64mg | 17% |
| Железо | 2.04mg | 0.8mg | 16% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Фосфор | 111mg | 200mg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.25mg | 11% |
| Калорийность | 362kcal | 142kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.539g | 9% |
| Калий | 260mg | 490mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.226mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Холестерин | 74mg | 55mg | 6% |
| Белки | 17.45g | 19.84g | 5% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.38mg | 4% |
| Магний | 14mg | 29mg | 4% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0g | N/A |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.321g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.115g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.6% |