Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сервелат и Мед

Сравнить

Инфографика

Сервелат vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +385.7%
Содержит больше МедьМедь +316.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1063.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +2675%
Содержит больше СеленСелен +2437.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3220%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +768.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3462%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3486.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сервелат Мед DV% diff.
Витамин B12 5.5µg 0µg 229%
Натрий 1300mg 4mg 56%
Насыщенные жиры 11.51g 0g 52%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 30.43g 0g 47%
Селен 20.3µg 0.8µg 35%
Белки 17.45g 0.3g 34%
Мононенасыщенные жиры 12.97g 0g 32%
Углеводы 3.33g 82.4g 26%
Витамин B3 4.31mg 0.121mg 26%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин B2 0.33mg 0.038mg 22%
Цинк 2.56mg 0.22mg 21%
Железо 2.04mg 0.42mg 20%
Витамин C 16.6mg 0.5mg 18%
Витамин B6 0.26mg 0.024mg 18%
Фосфор 111mg 4mg 15%
Холин 78.9mg 2.2mg 14%
Витамин B1 0.15mg 0mg 13%
Медь 0.15mg 0.036mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.2g 0g 8%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Калий 260mg 52mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Магний 14mg 2mg 3%
Калорийность 362kcal 304kcal 3%
Марганец 0.08mg 3%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Чистые углеводы 3.33g 82.2g N/A
Кальций 9mg 6mg 0%
Сахар 0.85g 82.12g N/A
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5716.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +164.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1705%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2374.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.