Сравнить продукты Сервелат и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +884.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3960% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +623.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +765.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +833.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6815.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53941.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +402.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Витамин C | 16.6mg | 143.7mg | 141% |
| Натрий | 1300mg | 9mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.042g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.44g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 0.5µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.024g | 32% |
| Белки | 17.45g | 1.87g | 31% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Цинк | 2.56mg | 0.26mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.506mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 1.244mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.086mg | 19% |
| Калорийность | 362kcal | 40kcal | 16% |
| Железо | 2.04mg | 1.03mg | 13% |
| Холин | 78.9mg | 10.9mg | 12% |
| Витамин K | 1.3µg | 14µg | 11% |
| Фосфор | 111mg | 43mg | 10% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.072mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.239g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.69mg | 3% |
| Углеводы | 3.33g | 8.81g | 2% |
| Медь | 0.15mg | 0.129mg | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Калий | 260mg | 322mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 5.3g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
58%
Итоговая оценка минералов
56%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.468g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах